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Desporto

FC Oliveira do Hospital volta a perder e está nos lugares de despromoção aos distritais

Um golo de Ruben Rodrigues logo aos 2’ deu hoje a vitória aos líderes da série E (Zona de manutenção do Campeonato de Portugal Prio), o Operário, na deslocação ao terreno do FC Oliveira do Hospital. Com esta derrota, a segunda consecutiva, a formação Oliveirense desceu aos lugares de despromoção …

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FC Oliveira do Hospital empata em casa, AD Nogueirense perde fora

O FC Oliveira do Hospital empatou (1-1) com o Sabugal em jogo da segunda jornada do Grupo E das equipas que lutam pela manutenção no Campeonato Prio. O AD Nogueirense, por seu lado, somou a segunda derrota (2-0) nesta fase em outros tantos jogos ao perder na deslocação ao terreno …

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FC Oliveira do Hospital vence no terreno do AD Nogueirense

O FC Oliveira do Hospital (FCOH) subiu ontem ao segundo lugar da tabela classificativa do grupo E, do Campeonato de Portugal Prio, na primeira jornada da fase de luta pela manutenção, depois de vencer no terreno do vizinho AD Nogueirense por 1-2. Com este resultado, a formação de Oliveira do Hospital …

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Luís Marques

Treino da flexibilidade. Autor: Luís Marques

Flexibilidade? Sim, é uma capacidade motora que interfere na performance, saúde e prevenção de lesões. O “comum mortal” concentra os seus esforços no treino da força e da resistência, abdicando do treino da flexibilidade, treino este de extrema importância no desenvolvimento da força, da resistência e da velocidade. Importa, assim, …

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AD Nogueirense- FC Oliveira do Hospital a abrir a segunda fase do Campeonato de Portugal Prio

A AD Nogueirense vai receber o FC Oliveira do Hospital, ambas na Série E,  na primeira jornada da fase “Manutenção/Descida” do Campeonato de Portugal Prio. O sorteio, que se realizou hoje na Federação Portuguesa de Futebol, coloca as duas equipas do concelho presentes na prova frente a frente na ronda …

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AD Noguerense e FC Oliveira do Hospital vão disputar prova da manutenção

O AD Nogueirense terminou a primeira fase do Campeonato de Portugal Prio com uma vitória (2-1) em casa sobre o líder da série E e na quarta posição na tabela classificativa. Tal como o vizinho FC Oliveira do Hospital, que acabou a primeira fase do Campeonato de Portugal Prio com um …

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Emagrecer ou Mudar de vida? Autor: Luís Marques

Método de treino………….Paciência. Autor: Luís Marques

Inspira, expira, inspira, expira…………….. esta é a base do sucesso em situações de controvérsia, debate ou mesmo no exercer das nossas funções profissionais do dia-a-dia. As diferentes visões/opiniões de certos contextos obrigam-nos a ser contidos, e a reformular a forma de expressar tudo que sabemos estar certo no desempenho das …

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O FC Oliveira do Hospital e AD Nogueirense empatam fora de casa

O FC Oliveira do Hospital foi empatar (2-2) ao terreno do Pampilhosa. Com este resultado a formação Oliveirense ocupa o sexto lugar no Campeonato Nacional de Seniores e na próxima jornada recebe o SP Ideal que está no quinto lugar com 24 pontos, mais dois que os homens de Oliveira …

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Mário Patrão, o piloto de Seia vence a classe maratona do Dakar 2016

O piloto e mecânico de Seia Mário Patrão foi o grande vencedor da classe Maratona do rali Dakar. O piloto português superiorizou-se na última tirada da prova a Emanuel Gyenes por 53s selando assim o triunfo nesta categoria, um dos seus grandes objectivos na prova. Mário Patrão tirou partido da …

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Mário Patrão

Mário Patrão ajudou Paulo Gonçalves a arranjar a moto e seguir em prova antes da queda que o colocou fora do Dakar

O piloto de Seia Mário Patrão ajudou o português da Honda Paulo Gonçalves a reparar a moto na véspera depois de um arbusto lhe ter furado o radiador e de o ter obrigado a parar. Os conhecimentos mecânicos do compatriota foram essenciais a estrela portuguesa maior da prova se manter …

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